Утренняя сигарета - самая опасная, поскольку она значительно увеличивает риск развития рака легких. Об этом заявили ученые из Университета штата Пенсильвания, проанализировавшие анализы почти 2 тысяч курильщиков.

Исследователи изучили привычки своих курящих респондентов и обнаружили, что 32 процента из них начинали курить в первые пять минут после пробуждения, 31 процент - между 6-ю минутами и получасом, 18 процентов - в промежуток от получаса до часа. Еще 19 процентов затягивались через час после того, как проснулись, пишет Компьюлента.

Ученые измерили у всех участников исследования уровень табачного канцерогена NNAL - по его количеству можно предсказать развитие рака легких.

Выяснилось, что больше всего NNAL был в организме у тех, кто начинал курить практически сразу после пробуждения.

Специалисты связывают это с тем, что когда человек просыпается, он глубже дышит, за счет чего мозг и тело максимально обеспечиваются кислородом для начала дневной активности. И если закурить в этот период, в организм попадает не только большое количество кислорода, но и вредных табачных веществ.

Ранее ученые из американского медицинского колледжа Пенн Стейт установили, что сигарета, выкуренная через полчаса после пробуждения, в два раза увеличивает риск развития рака легких, шеи или головы. У тех, кто брался за сигарету сразу же после пробуждения, вероятность возникновения опухолей увеличивалась почти на 80 процентов.